Dieses Rezept für veganes Geschnetzeltes mit Paprika und Soja Schnetzeln ist super einfach zu machen und schmeckt extrem lecker. Als Fleischersatz verwende ich getrocknete Soja Medaillons.
150gSoja Schnetzelzum Einweichen, alternativ: ca. 500g fertiges veganes Geschnetzeltes
2rote Paprika
2Knoblauchzehen
1Zwiebel
200mlGemüsebrühe
100gvegane Creme Fraiche
50gAjvarPaprikapaste
1-2ELThymianfrisch
Etwas Ölz.B. Rapsöl
1TLSalz
2TLPaprika Edelsüß
Reis passt als Beilage sehr gut dazu!
Anleitungen
Die Soja Schnetzel in reichlich kochendem Wasser einweichen. Paprika waschen und in Streifen schneiden. Knoblauch und Zwiebel fein hacken.Nach Wunsch Reis dazu zubereiten.
150 g Soja Schnetzel, 2 rote Paprika, 2 Knoblauchzehen, 1 Zwiebel
Anschließend das Wasser der Soja Schnetzel abgießen und sie in einem Küchentuch kurz auswringen. In eine Schale geben und mit Salz und Paprikapulver vermischen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schnetzel darin gut durchbraten.
1 TL Salz, 2 TL Paprika Edelsüß, Etwas Öl
In einer zweiten Pfanne Öl erhitzen und Paprika, Zwiebeln und Knoblauch darin 5 Minuten abraten. Anschließend Thymian und Ajvar dazugeben und umrühren. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Creme Fraiche dazugeben und nochmal für 5 Minuten köcheln lassen.
200 ml Gemüsebrühe, 50 g Ajvar, 1-2 EL Thymian, 100 g vegane Creme Fraiche
Zuletzt die Schnetzel mit in die Pfanne geben und nochmal mit Salz und Paprikapulver abschmecken. Evtl. passt auch noch etwas Zitronensaft dazu.
Notizen
Für eine glutenfreie Variante ggfs. genauer auf die Inhaltsstoffe der Zutaten schauen.