Grüne Smoothie Bowl
oder: wie du ganz einfach Grünzeug in dein Frühstück mogelst.Eine super leckere grüne Smoothie Bowl! Man glaubt gar nicht, dass sogar Gemüse drin ist. ;) Vegan, zuckerfrei und super schnell gemacht!
Kochutensilien
- Mixer
Zutaten
- 150 g Soja Joghurt
- 100 g gefrorener Spinat
- 1 Kiwi geschält
- 1 Banane
- 1 TL Flohsamenschalen oder Chiasamen oder Leinsamen
- 1 TL Spirulina Pulver kann auch weggelassen werden
Anleitungen
- Alle Zutaten im Mixer pürieren. In eine Schale füllen und kurz stehen lassen. Durch die Flohsamenschalen wird die Bowl so etwas dickflüssiger. Mit Toppings nach Wunsch seriveren.